Egy új tanulmány kimutatta, hogy az okostelefon elvesztésének lehetősége majdnem annyira megterheli az embereket, mint a terrortámadástól való félelem.
A Physiological Society által készített jelentés 2000 embert kért meg, hogy értékelje, mennyire tartják stresszesnek a legfontosabb eseményeket.
Míg az olyan nyilvánvaló helyzetek, mint például egy szeretett személy halála vagy súlyos megbetegedése magas pontszámot értek el, ugyanígy értek a modern problémák, mint például a személyazonosság-lopás, az ingázók késése vagy akár a nyaralás.
A terrortámadás veszélye a 13. helyre került a stresszes események listáján, mindössze egy ponttal az okostelefon elvesztése felett, és jóval az esküvő vagy a költözés tervezése alatt.
Az eredmények azt is kimutatták, hogy a nők magasabb stresszszintről számolnak be, mint a férfiak, különösen szeretteik halála, betegség, okostelefonjuk elvesztése és a Brexit kapcsán.
Dr. Lucy Donaldson, a Physiological Society szakpolitikai bizottságának elnöke a következőket mondta: „A modern világ olyan stresszeket hoz magával, mint amilyeneket 50 évvel ezelőtt nem is gondoltunk volna, például a közösségi médiát és az okostelefonokat.
"Megdöbbentő volt, hogy ebben a tanulmányban, a pénzproblémáktól a Brexitig, a nők nagyobb stresszről számoltak be, mint a férfiak. Ez valós hatással lehet a nők egészségére.
"Bár sokan tisztában vannak a stressz mentális jólétre gyakorolt hatásával, fontos figyelembe venni a testrendszerekre gyakorolt hatást is.
„Agya, idegrendszere és hormonrendszere reagál a stresszre, ami hatással van a szívre, az immunrendszerre és a gyomor-bélrendszerre. Ha a stressz hosszan tartó, ezek az egész szervezetre gyakorolt hatások olyan betegségeket okozhatnak, mint a fekélyek vagy a szívroham kockázatának növekedése."
A tanulmány a Holmes és Rahe stresszindexen alapult, amelyet 1967-ben állítottak össze annak meghatározására, hogy a különböző életesemények hogyan hatnak az emberekre. Bár egy szeretett személy halála mindkét indexet meghaladta, az embereket manapság sokkal kevésbé foglalkoztatja a válás, mint az 1960-as években.
Az eredményekből az is kiderült, hogy a leginkább igénybe vett terület Délkelet-Anglia volt, míg a legkevésbé stresszes terület. Kelet-Angliát különösen felzaklatták az ingázások késései, míg a londoniak legszívesebben nyaralni akartak.
Úgy tűnik, hogy a stressz szintje is növekszik az életkorral, mivel az idősebbek sokkal jobban aggódnak a betegségek és a bebörtönzés miatt, mint a fiatalok.
A Physiological Society reményei szerint a tanulmány felhívja a figyelmet a stressznek a szervezet működésére gyakorolt hatására.
A stresszes helyzetek során a szervezet felkészül a cselekvésre, hormonokat juttatva a véráramba, ami hatással van a szívre, valamint az emésztőrendszerre és az immunrendszerre. A gyakori és hosszan tartó stressz hosszú távú fiziológiai problémákat okozhat a szervezetben.
Forrás: Sarah Knapton, telegraph.co.uk